nange sona: निर्वस्त्र होकर सोने के फायदे। रात को नंगे होकर सोने के फायदे

आइए जानते हैं न्यूड स्लीपिंग के फायदों के बारे में । बिना कपड़ों के सोने वाले जीते हैं लंबी जिंदगी।

रात का नंगे होकर सोने के है कमाल के फायदें – nirvastra होकर सोने के क्या-क्या फायदे हैं। निर्वस्त्र होकर सोने के भी बहुत सारे benifit होते हैं। ‘नग्न’ सोने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

अगर आप को निर्वस्त्र होकर सोने के फायदे पता चल जाए तो आप भी निर्वस्त्र होकर सोना पसंद करेंगे, और बड़े-बड़े doctor aur vidwano द्वारा भी यह pushti किया गया है ।

Nange होकर सोने के बहुत सारे benifit होते हैं। हम sehatmand रहने के लिए बहुत कुछ करते हैं, और हम Daliy feet रहने के लिए daliy बहुत ही ज्यादा exercise करते हैं

लेकिन आज हम आपको बताएंगे, कि आप नंगे होकर सोते हैं, तो आपको बहुत सारे फायदे होते हैं। आपकी सेहत भी अच्छी बनी रहती है।

अब हम आपको बताते हैं। रात को मैं नंगा सोने (nange sone) के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं। नंगे सोने (nange sone) से या अंडरवियर उतार कर सोने के फायदे रात को नंगा होकर।

सोने के कमाल के फायदे नंगे सोने (nange sone) के फायदे जानने के लिए इस आर्टिकल को पूरा पढ़ें। हम आपको बताएंगे। नंगे सोने (nange sone) या बिना कपड़ों के सोने से क्या-क्या फायदे हो सकते हैं।

वैसे तो नंगा सोना (nange sone) अच्छा नहीं माना जाता है, लेकिन कई सारे लोग नंगे सोने (nange sone) के फायदे को नहीं जानते हैं।

इसीलिए वह उसे गलत बताते हैं, लेकिन नग्न होकर सोने यानी नंगा को सोने के कई जबरदस्त फायदे हैं।

रात को अंदर पर उतारकर सोने (sone) के भी बहुत सारे फायदे होते हैं, इसलिए कभी भी रात को टाइट अंडरवियर (underwear) पहनकर नहीं सोना चाहिए। इससे आपके नाजुक अंगों को सांस नहीं मिल पाती है।

रात को नंगे होकर सोने के फायदे बिना कपड़ों के सोने के फायदे benefit of sleeping naked

1 नंगे होकर सोने से अनिद्रा दूर होती है nange hokar Sone se anindra dur hoti hai

2 हेल्थी वजाइना के लिए healthy vegina ke liye

3 वैजाइना स्किन को खुलकर सांस लेने दे vagina skin ko khulkar sans Lene de

4 स्किन को सुंदर बनाने के लिए skin ko Sundar banane ke liye
5 फेट को कम करने के लिए fat ko kam karne ke liye
6 पार्टनर के साथ अच्छा रिश्ता बनाने के लिए partner ke sath achcha rishta banane ke liye

7 Self confidence बढ़ाने के लिए self confidence badhane ke liye

8 अच्छी बॉडी इमेज के लिए acchi body image ke liye

9 पति पत्नी के बीच प्यार बढ़ाने के लिए Pati patni ke bich pyar badhane ke liye

1 नंगे होकर सोने से अनिद्रा दूर होती है nange hokar Sone se anindra dur hoti hai

रात को नंगे होकर सोने के कमाल के benefit ve janiya से आपकी पूरी body healthy रहती है। अगर आप नंगे होकर सोते हैं, तो आपको बहुत jaldi नींद लग जाती है।

इसके अलावा 8 घंटे बाद आपकी नींद बिना alarm ही open हो जाती है, और इसके साथ-साथ आपको अनिद्रा की problem भी दूर हो जाती है, और आप अपने आपको fresh भी feel करेंगे।

2 हेल्थी वजाइना के लिए healthy vegina ke liye

Doctor aur vaigyaniko शोधों के अनुसार अगर हम नंगे होकर सोते हैं, तो हमारे शरीर के body parts को ताजी हवा मिलती है, और शरीर के कुछ अंग जैसे underarms और गुप्तांगों में जो नमी होती है।

वह सूख जाती है, और सुखी त्वचा में कभी भी infection नहीं होता है, इसीलिए कई सारे आदमी तथा औरत के गुप्तांगों में नमी रहने के कारण उन्हें infection हो जाता है। नंगे होकर सोने से इस प्रकार के इंफेक्शन से आप छुटकारा सकते हैं।

3 वैजाइना स्किन को खुलकर सांस लेने दे vagina skin ko khulkar sans Lene de

नंगे होकर सोने से हमारे शरीर का temperature एक जैसा हो जाता है, और वह नीचे भी गिर जाता है। जिसके कारण हमारे शरीर में oxy protein नाम का हार्मोन ज्यादा मात्रा में बनता है, जो कि हमारे दिन भर की थकन और tension को खत्म कर देता है।

अगर आप married हैं, और अपने partner के साथ नंगे होकर सोते हैं, तो उसकी त्वचा से जब आपकी skin contact में आती है, तो यह oxytocin hormone और अधिक मात्रा में बनने लगता है। इससे partner के बीच प्यार और भी बढ़ जाता है।

4 स्किन को सुंदर बनाने के लिए skin ko Sundar banane ke liye

नंगे होकर सोने से आप हर दिन beautiful or young दिखाई देते हैं, ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि नंगे होकर सोने से आपका body melatonin hormon बनाता है, और growth hormone भी बनाता है।

Melatonin or growth hormone का काम आपकी त्वचा को और भी चमकदार और सेहतमंद बनाना है। यह बालों को मजबूत करता है, और नए बाल उगाता है, इसीलिए अगर किसी को बालों की समस्या हो तो वह यह सुझाव अवश्य अपनाएं।

5 फेट को कम करने के लिए fat ko kam karne ke liye

नंगे होकर सोने से आपके सभी का temperature पहले से कम हो जाता है, और कम टेंपरेचर में शरीर को गर्म रखने के लिए शरीर आपके fat यानी चर्बी को जलाता है।

यह आपके पेट की गर्मी को बढ़ाता है, और आपको फेट जैसी समस्या बिल्कुल ही खत्म हो जाती है, इसीलिए नंगे होकर सोने से फेट यानी चर्बी कम हो जाती है।

6 पार्टनर के साथ अच्छा रिश्ता बनाने के लिए partner ke sath achcha rishta banane ke liye

नंगे होकर सोने से औरतो और पुरुषों की sexual क्षमता और भी ज्यादा बढ़ जाती है। डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के शोध से यह पता चला है, कि जो आदमी नंगे होकर सोते हैं।

उनके शरीर में शुक्राणु बहुत ज्यादा बनते हैं। इसके अलावा अगर औरतों की बात की जाए, तो अगर औरतें बिना कपड़ो कैसे होती है, तो उनकी योनि यानी वेजाइना ताजी हवा के contact में आती है।

योनि के आसपास होने वाली नमी खत्म हो जाती है। इससे महिलाओं के योनि में इन्फेक्शन नहीं होता है।

7 Self confidence बढ़ाने के लिए self confidence badhane ke liye

अगर आप नंगे होकर सोते हैं, तो आपको आपके शरीर के लिए बहुत ही अच्छा feel होता है, क्योंकि किसी को अपना body पसंद नहीं होता है।

इसीलिए अगर आप नंगे होकर सोते हैं तो आपको अपना ही शरीर अच्छा लगने लग जाता है।

8 अच्छी बॉडी इमेज के लिए acchi body image ke liye

रात को नंगे होकर सोने से शरीर में खून का बहाव तेजी से होता है, और इससे शरीर को या दिल को भरपूर मात्रा में blood मिलता रहता है। इसी कारण से हमारा blood pressure control में रहता है,

और यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी immunity को भी बढ़ाता है, इसीलिए आपको रात को नंगा होकर सोना चाहिए।

9 पति पत्नी के बीच प्यार बढ़ाने के लिए Pati patni ke bich pyar badhane ke liye

रात को नंगा होकर सोने के सबसे बड़ा banifit है। अगर आप और आपका patnar नंगे होकर सोते हैं, तो इससे आप दोनों का शरीर एक दूसरे के संपर्क में आते हैं, और इससे एक दूसरे के बीच प्यार बढ़ता है

आप एक दूसरे को बहुत ज्यादा पसंद करने लग जाते हैं। आप एक दूसरे को बहुत ज्यादा पसंद करने लग जाते हैं।

​10 शरीर का तापमान रहता है नियंत्रित sharir ka tapman rahata hai niyantran

अगर आप रात को नंगे होकर सोते हैं, तो उसके आपको जबरदस्त फायदे (benefit) हो सकते हैं। इससे आपके शरीर का तापमान (tapman) नियंत्रण में रहता है।

और यह हमारे लिए बहुत जरूरी होता है, कि हमारे बिल्कुल नियंत्रण में रहे, इसीलिए रात को नंगे होकर सोना चाहिए।

11 इंफेक्शन से होता है बचाव infection hota hai bachao

दूसरा कारण है। रात को नंगी होकर सोने से आपके शरीर (body) पर कोई भी इंफेक्शन (infection) नहीं होता है। ज्यादातर तुम्हारी नाजुक जगह पर इंफेक्शन (infection) कपड़ों की वजह से हो जाते हैं।

जब हम टाइट (tight) अंडरवियर (underwear) पहनते हैं। तब हमारे नाजुक अंगों पर इंफेक्शन (infection) हो जाता हैं।

12 बेचैनी से राहत मिलती है? bechaini se rahat milti hai

तीसरा कारण हैबेचैनी में राहत मिलती है। जब हम इसी बात से बहुत ज्यादा परेशान रहते हैं। डिप्रेशन (depression) में रहते हैं तो हम नंगे होकर सोते हैं।

हमें काफी राहत मिलती है, इसीलिए अगर आप जब भी डिप्रेशन (depression) में रहे। तब यह तरीका आजमा सकते हैं।

पति पत्नी को रात में कैसे सोना चाहिए

अब हम आपको बताते हैं, कि रात में पति पत्नी को कैसे सोना चाहिए। अगर रात में पति पत्नी निर्वस्त्र होकर सोना चाहिए। इससे उनके बीच का प्रेम बढ़ता है। इससे वह एक दूसरे को और भी ज्यादा प्यार करने लग जाते हैं।

Nude सोने से कम होता है cholesterol

अगर आप रात को nude होकर सोते हैं, तो इससे आपका cholesterol level कम होता है, और साथी आपको बहुत अच्छा feel होता है। इसके अलावा कई सारे पति पत्नी nude होकर सोते हैं। इससे उनके बीच का प्रेम बढ़ जाता है।

खूबसूरत और जवान

अगर आप रात को निर्वस्त्र होकर सोते हैं, तो इसे आप खूबसूरत और जवान दिखने लगते हैं, क्योंकि अगर आप न्यूड होकर सोते हैं, तो इससे आपके पूरी body को और वजानिया को खुली हवा की प्राप्ति होती है। जिसके कारण आप और भी ज्यादा खूबसूरत और जवान दिखाई देने लग जाते हैं।अगर पति पत्नी रात को न्यूड होकर सोते हैं, तो इससे उनका संबंध गहरा होता है, और इससे औरत की जवानी तथा खूबसूरती बढ़ती हैअगर पति पत्नी न्यूड होकर सोते हैं, तो इससे उनके सेक्स हार्मोन स्रावित होते हैं, और यह हार्मोन स्रावित होने के कारण स्क्रीन पर चमक आ जाती है।

रात को न्यूड होकर सोने से स्किंन से लेकर वजाइना रहता है हैल्दी

रात को नंगे होकर सोने के कमाल के फायदे हैं। अगर रात को नंगे होकर सोते हैं, तो उसके बहुत सारे benifit होते हैं। इससे आपकी वेजाइना को आराम मिलता है। इसके अलावा वहां पर बनी नमी समाप्त हो जाती है। जिसके कारण आपको ढीलापन का एहसास नहीं होता है, और वजाइना खुले कर सांस ले सकता है।

nange sona: निर्वस्त्र होकर सोने के फायदे। nange hokar Sone ke fayde.न्यूड स्लीपिंग के फायदों के बारे में । बिना कपड़ों के सोने वाले जीते हैं लंबी जिंदगी।

बिना कपड़े पहने सोने के फायदे Benefits of Sleeping Naked in Hindi

प्रिय दोस्तों अब हम आपको बताते हैं। बिना कपड़े पहने सोने के क्या फायदे होते हैं। (Benefits of Sleeping Naked in Hindi)

यह तो आप सभी लोग जानते हैं, कि बिना कपड़ों के सोना हमारे लिए कितना आरामदायक होता है। हमें कितनी आराम की इतनी chain की need आती है।

बिना कपड़ों के इसीलिए हम बिना कपड़ों के sona ज्यादा pasand करते हैं, क्योंकि हमारी भी हमें सबसे ज्यादा payri होती है।

वैसे तो यह सुनने में काफी अजीब है, लेकिन आपके लिए काफी beneficial हो सकता है। बिना कपड़ों में सोना।

क्योंकि यह तो आप सभी लोग जानते हैं, कि हमारे लिए need कितनी जरूरी होती है। अगर हम need सही प्रकार से नहीं ले पाते हैं, तो मैं इतनी problem का सामना करना पड़ता है।

बिना कपड़ों के sone से हमारे body का तापमान कम रहता है। जो हमारे लिए काफी beneficial रहता है।

Benefits of Sleeping Naked in Hindi

1 तनाव कम करता है tanav kam karta hai

अब हम आपको बताते हैं, कि बिना कपड़ों के सोने से हमारे body के अंदर कई सारे hormone release होते हैं।

कभी-कभी हम बहुत कम need ले पाते हैं। इसीलिए हम बहुत ज्यादा तनाव में रहते हैं, या सिर्फ बहुत चिड़चिड़ा हो जाते हैं।

इसीलिए हमें बिना कपड़ों के सोने से हमारी नींद पूरी हो जाती है,और इस कारण हमें बिल्कुल भी तनाव नहीं रहता है।

2 कैलोरी बर्न होती है calorie burn hoti hai

चलिए अब बात करते हैं। बिना कपड़ों के sone से calorie बर्न कैसे होती है। वैज्ञानिकों और बड़े-बड़े doctor का यह मानना है।

कि बिना कपड़ों के सोने से आपका metabolism बढ़ता है। जिस कारण हमारे शरीर पर फैली charbi घट जाती है।

इसीलिए अगर कोई व्यक्ति ज्यादा mota है, या फिर किसी व्यक्ति का motapa बढ़ रहा है। उस व्यक्ति को बिना कपड़ों के सोना चाहिए। यह उसके लिए बहुत beneficial हो सकता है।

3 आपकी वेजाइना स्वस्थ रहेगी aap ki vagina swasth rahegi

बिना कपड़ों के सोने से आपकी vagina स्वस्थ रहती है। इसके अलावा आपके body के ऐसे कई सारे छोटे-मोटे part होते हैं। जिन्हें बिना कपड़ों के सोने से काफी राहत मिलती है।

महिलाएं बहुत ज्यादा sharm की वजह से हमेशा underwear पहन कर ही रखती है। इससे उनके vagina मैं हर समय में रहने के कारण infection भी हो जाता है।

इसीलिए महिलाएं इसका banifit अवश्य उठाएं, और रात को बिना कपड़े धोए। इससे आपकी वेजाइना स्वस्थ रहेगी।

4 स्किन पर चमक आती है skin par chamak aati hai

अगर आप Raat को बिना कपड़ों के सोते हैं, या बड़े उतार कर सकते हैं, तो इससे आपकी skin पर चमक आ जाती है।

क्योंकि जब आप अपनी नींद पूरी कर लेते हैं, तो आपका चेहरा बिल्कुल ही fresh लगने लग जाता है, और अगर आप अपनी need पूरी नहीं करते हैं, तो आपके चेहरे के नीचे काले धब्बे हो जाते हैं।

जिस कारण आपका चेहरा मुरझा जाता है, इसीलिए महिलाएं अगर अपनी आंखों के नीचे dark circle से परेशान है। अपनी need को पूरी करें।

इससे आपको बहुत ही जल्दी और ज्यादा banifit होगा। जब आपकी नींद पूरी हो जाएगी। तब आपके आंखों के नीचे से dark circle अपने आप आ जाएंगे।

इसीलिए अपनी skin को चमकाना है, तो यह तरीका आपके लिए बहुत ही अच्छा है। रात को बिना कपड़ों के सोने का।

5 बिना कपड़ों के सोने से बीमारी दूर रहती है bina kapdon ke sone se bimari dur rahti hai

इसके अलावा अगर आप बिना कपड़ों के सोते हैं। तो इससे आपको एक बड़ा banifit और भी होता है। इससे bimariyan आप से काफी दूर रहती है।

क्योंकि जब आप Bina कपड़ों के होते हैं, तो इससे आपके अंदर कई सारी active energy आ जाती है। जिस कारण बीमारियां आप से कोसों दूर रहती है।

अंडरवियर उतारकर सोने की आदत डालें, फिर देखें जबरदस्त फायदे underwear utar ke sone ki aadat daal ke jabardast fayde

चलिए अब हम आपको बताते underwear उतार कर सोने की जबरदस्त फायदेजी हां दोस्तों कई सारे लोग अंडरवियर पहन कर सोते हैं।

इसके अलावा कई सारे ऐसे भी लोग होते हैं। जो अंडरवर्ल्ड उतार कर सोते हैं, कि उन्हें अंडरवियर उतारकर सोने के जबरदस्त फायदे नहीं पता है।

इसीलिए वह अंडरवियर पहन कर ही सो जाते हैं। इसके अलावा कई सारे लोग यह सोचो कि underwear खोल कर sona क्या उतार कर सोना हमारे लिए सही नहीं होता हैै।

लेकिन आज हम आपको underwear उतार कर सोने के ऐसे banifit बताएंगे। जिन्हें देखकर आप भी चौंक जाएंगे, और आप भी रात को सोते समय underwear उतार कर सोएंगे।।

1 स्त्रियों को होता है ज्यादा फायदा striyon Kota jyada fayda

आइए दोस्तों हम आपको बताते हैं, कि स्त्रियों को ज्यादा banifit किस प्रकार होता है। जी हां दोस्तों अगर वह महिलाएं underwear उतार कर खोल कर सोती है।

तो इससे उन्हें यह banifit होता है, कि पूरे दिन से परेशान होकर Raat को चैन से सो सकती है। उन्हें किसी भी गर्मी का एहसास नहीं होता है।

इसीलिए महिलाओं को ज्यादातर underwear उतार कर ही सोना चाहिए। इससे वह बहुत ज्यादा कंफर्टेबल रहती है।

इस वजह से उन्हें काफी achi need आती है, और वह सुबह बिल्कुल faresh महसूस करती है, इसीलिए महिलाओं को underwear उतार कर ही सोना चाहिए‌।

2 शरीर का तापमान नियंत्रण रहता है sharir ka tapman niyantran rahata hai

अगर आप रात को सोते समय underwear उतार कर सोते हैं, तो इससे आपके body का तापमान नियंत्रण रहता है।

अगर आप अपने Room में बिना ऐसी चला है। सोते हैं, और bina कपड़ों के सोते हैं, तो इससे आपका body का तापमान नियंत्रण रहता है।

लेकिन कई सारे लोग पूरे कपड़े पहन कर सोते हैं। उसके अलावा वह अपने ac चला कर सोते हैं, तो यह आपके लिए काफी nuksandayak हो सकता है।

इसीलिए body के temperature को सही रखने के लिए आपको underwear उतार कर सोना चाहिए, यानी पूरे कपड़े उतार कर सोना चाहिए। इससे आपके body का ताप पर नियंत्रण पर रहता है।

3 इंफेक्शन से बचाव होता है infection se bachav hota hai

चलिए दोस्तों अब हम आपको बताते हैं। Raat को underwear खोल कर सोने का छोटा banifit क्या है। अगर आप Raat को underwear उतार कर सोते हैं।

तो इससे आपको infection से बचाव होता है
अगर आपको कहीं भी infection हो गया है, या फिर हो सकता है।

तो उस स्थिति में अगर आप यह tarika आजमाते हैं तो या को काफी banifit दिलाता है। इसके अलावा वह हर तरह के infection से बचे रहते हैं।

4 खुजली और जलन से राहत मिलती है khujali aur jalan se rahat milati hai

आइए दोस्तों अब हम आपको बताते हैं। khujali और jalan से राहत दिलाने के लिए आपको अंडरवियर उतार कर सोना चाहिए।

अगर आप खुजली और जलन से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको हर Daliy underwear उतार कर sona चाहिए। इससे आपको काफी आराम मिलेगा।

क्योंकि हम सारा दिन बहुत ज्यादा कपड़े पहने रहते हैं। इस वजह से गर्मी के कारण हमें khujali और jalan होने लग जाती है।

इसीलिए, अगर आपको भी इस infection से भी छुटकारा पा सकते हैं, और अगर आपको पहले भी खुजली और जलन हो रही है तो उससे भी आपको छुटकारा मिल जाएगा।